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主題: “又累又困”與五臟失調有關,巧吃螺旋藻來調理!

  • ____落盡殘殤
樓主回復
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  • 發表于:2018/12/30 10:39:44
  1. 樓主
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25歲小伙猝死!

近日,一則“大疆內告”的訃聞在朋友圈傳播。具體內容是,大疆相機部一員工12月8日在家中突然呼吸急促,其女友對其進行了按壓急救后,撥打了120。

然而,當救護車趕到時,他已經心臟驟停,并最終離世,年僅25歲。



《2016年全民中醫健康指數研究報告》(下面簡稱《報告》)顯示,20~44歲居民疾病狀態比例為23.0%,在所有年齡段中,疾病狀態比例最高。登錄查看大圖
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如今,年輕人猝死的新聞屢見不鮮,本該生機勃勃的年紀,生命為何會突然消亡?覺得年輕,熬一下沒問題,養生保健也忽略了,殊不知,從疲勞到猝死,其實并不遙遠。

不可忽視的慢性疲勞綜合征


中醫認為,疲勞現象的出現,多與五臟失調密切關系。

1. 心 

心傷


?想睡睡不著,睡醒不解乏

?健忘,注意力不集中


2. 脾 

脾虛


?四肢無力

?肌肉酸痛


3. 肺 

肺虛


?不想講話

?氣力不足


4. 腎 

腎虛


?頭發脫落

?腰酸腿軟

?頸肩僵硬


5. 肝 

肝損


?休息之后還是累

?經常感覺累

巧吃螺旋藻調五臟

身體疲勞,通許多人會通過使用抗疲勞或食品,來提高自己的精神狀態。然而這樣只能解燃眉之急,并不能在根本上進行改善,兼顧長期的身體健康。

五臟雖然在生理功能上各有所司,但它們的活動不是孤立的,通過經絡的聯系,五臟相互協 調,相互配合,共同維持人體正常的生命活動。在病理變化上也相互影響。

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螺旋藻含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪酸、礦物質和維生素,既能促進腸道健康,又能輔助護肝、護腎臟,還能促進新陳代謝,讓人充滿精力,保持年輕態。

螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點,并含有多種維生素、礦物質、微量元素等生理活性物質,是一種理想的純天然生物活性健康食品。


一克螺旋藻的營養價值等于一千克蔬菜和水果的營養總和。螺旋藻所含營養物質特別豐富、優質、齊全,而且各種比例科學合理。


螺旋藻保健價值:

降低膽固醇:膽固醇降低可以有效的預防心臟病和中風疾病的發作,螺旋藻里的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇,從而可以有效降低高血壓和預防心臟病減低膽固醇。

調節血糖:螺旋藻含營養豐富,是堿性食品,能給人體補充營養又可改變酸性體質,調整新陳代謝活動。與瓊珍靈芝搭配食用,可以調節血糖,對糖尿病病情的穩定有顯著效果。

增強免疫系統:螺旋藻內所含有的天然藻藍蛋白,可以增強人體細胞的免疫功能,從而提高我們身體的免疫能力和抗病能力。

保護腸胃:大部分胃病患者均屬胃酸過多,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,而螺旋藻是堿性食品,螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質以及豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素等,這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效,特別適用于腸胃患者。

調理貧血癥:缺鐵性貧血是非常普遍的一個現象,而螺旋藻含有極為豐富的鐵質和葉綠素,這些營養元素可以有效改善人體貧血的狀況。

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2019年12月19日码报